Gesund- und Schönheitsbrunnen asiatischer Frauen

Papaya

Vielen Asienreisenden fällt die Schönheit der dortigen Frauen auf, insbesondere deren samtweiche, strahlende Haut und das gesunde Haar. Noch erstaunlicher ist das auch ältere Frauen noch eine atemberaubende Anmut und Vitalität ausstrahlen. Welches Geheimnis steckt dahinter?

Es ist kein Geheimnis das wir schön aussehen wenn wir uns gut fühlen. Und wir fühlen uns gut wenn wir gut aussehen. Die Pflege der Gesundheit und Schönheit hat in Asien Tradition und spielt seit Jahrhunderten in Kultur und Alltag eine große Rolle.

Die Schönheit asiatischer Frauen ist nicht nur genetisch bedingt sondern auch das Ergebnis eigenhändiger Pflege, gesunder Ernährung und dem Einsatz von schonenden und sehr effektiven Naturprodukten. Im Laufe von Jahrhunderten wurden Anwendungen geformt die ausgesprochen wirksam aber schonend und sehr einfach in den Alltag integrierbar sind.

Hier sind einige natürliche Schönheitstips mit erstaunlichen Resultaten die man auch Zuhause ausprobieren kann.

1. Zitronengras
Zitronengras eignet sich hervorragend um zu entschlacken und zu entgiften. Schneiden sie Zitronengras und geben sie

frisches Zitronengras

gehackten Ingwer, Basilikum und Jasmin zu.
Kochen sie die Mischung für etwa 10 Minuten in Wasser und lassen sie es anschliessend abkühlen. Das gekühlte Zitronengraswasser wird mit Zitrone oder Limette abgeschmeckt und über den Tag verteilt getrunken. Es ist ein verblüffender Entschlacker für den ganzen Körper und hilft bei der Verdauung. Kein Wunder das asiatische Frauen eine so schöne Haut haben.

2. Kurkuma

Kurkuma gemahlen

Kurkuma ist ein fantastischer Scrub für die Gesichtshaut. Befeuchten Sie ihr Gesicht mit Wasser. Nehmen Sie dann etwas Kurkuma Pulver in die Hand und vermischen Sie es mit etwas Wasser zu einer Paste. Verteilen Sie die Paste über Ihr Gesicht und reiben Sie das Ganze ca. 3 Minuten lang in die Haut ein. Danach reinigen Sie ihr Gesicht mit warmen Wasser bis es sauber ist.

Ihre Gesichtshaut wird sich den ganzen Tag über frisch anfühlen. Das Strahlen ihrer Haut wird sie begeistern. Kurkuma ist auch dafür bekannt kleine Fältchen zu beseitigen.

3. Papaya
Papaya ist nicht nur eine wohlschmeckende Frucht sondern kann auch eine erfrischende Gesichtsmaske sein. Diese Maske ist sehr beliebt weil sie wirkungsvoll und einfach anzuwenden ist. Das Fruchtfleisch wird mit einem Löffel entnommen, mit ein wenig frischer Zitrone gemischt und auf die Gesichtshaut aufgetragen. Nach 10 bis 15 Minuten Einwirkzeit wird das Gesicht mit Wasser gewaschen. Die Antioxidanten im Fruchtfleisch lassen das Gesicht strahlen und reinigen es. Eine Papaya Maske beseitigt auch Fältchen.

4. Perlenpulver
Perlenpulver dient seit Jahrhunderten dazu der Haut einen gesunden Anblick zu geben und sie zu pflegen. Perlenpulver enthält Aminosäuren und andere Bestandteile welche die Haut verjüngen. Vermengen Sie einen Esslöffel Perlenpulver mit einem Eigelb und einem halben Esslöffel Akazienhonig. Ein Dreiviertel Esslöffel Wasser kann wenn nötig beigemischt werden um die richtige Konsistenz zu erreichen. Tragen Sie die Mischung auf die Haut auf und lassen sie sie für 20 Minuten einwirken. Mit lauwarmen Wasser wird das Gesicht anschliessend gewaschen.

5. Ginseng
Ginseng beinhaltet viele sehr wirksame Moleküle welche den Körper von Müdigkeit und Stress befreien. Im Ginseng enthaltene Antioxidanten binden freie Radikale, welche die Haut ernsthaft gefärden können. Auch natürliche Steroide sind in grosser Menge enthalten und werden zur Produktion von neuen Hautzellen benötigt. Geben sie Ginseng und 120ml Wasser in einen Topf und kochen Sie es für ca. 30 Minuten.  Trinken Sie die Hälfte der Flüssigkeit vor dem Frühstück und den Rest über den Tag verteilt.

6. Verjüngende Snacks
Gesunde Ernährung verzögert den Alterungsprozess und verbessert die Elastizität der Haut. Auch die Anzahl der Falten kann reduziert werden. Nahrungsmitteln wie beispielsweise Datteln, Honig, Kirschen, Reis, Gurken, Avocados und chinesische Pilze hemmen den Alterungsprozess der Haut. Letztere erfrischen nicht nur die Haut sondern wirken auch auf das Blut, das Herz und die Lungen. Sie sind reich an Vitamin B, Eisen, Calcium und Magnesium.

7. Akupressur
Akupressur ist eine alte Heilweise und Kunst der Verjüngung welche unter anderem die Selbstheilungskräfte des Körpers anregt. Mit physischem Druck der Hände, Ellenbogen oder mit Hilfsmitteln wird Druck auf Punkte des Körpers ausgeübt. Ursprünglich entwickelt um den Energiefluss anzuregen wurde später festgestellt das Akupressur auch den Kreislauf und Stoffwechsel beeinflussen, die Gesichtsmuskeln entspannen sowie Fältchen beseitigen kann.

Probieren Sie einige der asiatischen Schönheitsgeheimnisse aus und lernen sie die Wirkungen der bewährten Anwendungen kennen. Sie werden sehen können wie sich die Beschaffenheit ihrer Haut zum Positiven verändert, strahlender und elastischer erscheint, ihr Körpergefühl sich verbessern und sie mehr Energie gewinnen. Alle Tips basieren ausschliesslich auf Naturprodukten und haben sich seit Jahrhunderten bewährt. Profitieren auch Sie davon und tun sie noch heute etwas für Ihre Gesundheit und Schönheit.

Natürlich stehe ich Ihnen für Rückfragen zur Verfügung.
Viele Grüße,
Sana